Sábado 7 de noviembre de 2026. Mientras media España pone la calefacción por primera vez, el mercado laboral sigue dando titulares contradictorios: la afiliación a la Seguridad Social marca otro récord y, a la vez, el paro registrado sube por sexto mes seguido. Te lo cuento con calma, con las cifras de octubre que se publicaron el pasado 4 de noviembre y con las ofertas y campañas que conviene tener en el radar este fin de semana.
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Récord de afiliación y paro al alza en octubre
Vamos con el dato gordo. Según la Seguridad Social, la afiliación media subió en 186.612 personas durante octubre y se situó en 22.624.165 ocupados, el nivel más alto de toda la serie histórica. Es un crecimiento del 0,8 % respecto a septiembre, que no es poca cosa para un mes en el que, tradicionalmente, el empleo tiende a enfriarse tras el verano.
Ahora bien, el otro lado de la moneda: el paro registrado aumentó en 43.128 personas y se quedó en 2.422.633. Lo curioso es que, pese a la subida mensual, es la cifra más baja para un mes de octubre desde 2007 y, si comparas con octubre de 2025, hay 21.133 parados menos. Según BBVA Research, es el sexto mes consecutivo en el que el paro registrado sube.
Lo más llamativo es que ambas cosas conviven sin contradecirse. Si tienes a un familiar que lleva meses buscando trabajo, probablemente notes que la estadística y la realidad de su día a día no siempre casan: que haya más gente trabajando que nunca no significa que encontrar empleo sea fácil para todos los perfiles.
Fuentes: Seguridad Social y BBVA Research.
El efecto de la regularización de extranjeros
¿Por qué sube el paro si hay récord de afiliados? Los analistas coinciden en señalar un factor: la regularización de personas extranjeras. Muchas de ellas, al obtener el permiso de trabajo, se dan de alta en la Seguridad Social, pero otras se inscriben por primera vez como demandantes de empleo. Eso engorda las dos cifras a la vez.
BBVA Research calcula que, corrigiendo la estacionalidad, el mes habría dejado un aumento de unos 96.300 cotizantes y 10.300 parados. CaixaBank Research maneja una estimación algo distinta, de 90.309 afiliados, porque cada casa aplica su propia metodología. La afiliación extranjera crece un 19,3 % interanual en octubre.
En la práctica esto significa que, si lees que «el paro sube», conviene mirar la letra pequeña. Una parte del aumento no refleja despidos, sino personas que antes no aparecían en ninguna estadística y que ahora sí lo hacen. Eso sí, no todo se explica por ahí: CaixaBank apunta que el repunte mensual del paro (un 1,8 %) es mayor que el 1,1 % medio de octubre entre 2023 y 2025.
Un ejemplo para visualizarlo: imagina a alguien que llegó hace dos años y trabajaba sin contrato. Con el permiso en regla, firma por fin un contrato en hostelería (suma una afiliación) o, si todavía no ha encontrado nada, se apunta en la oficina de empleo (suma un parado). Ambos casos son, en el fondo, una buena noticia de normalización.
Fuente: CaixaBank Research.
Jóvenes y hombres: dónde sube más el paro
El desglose por colectivos deja un par de datos que merecen atención. El paro entre menores de 25 años subió en 15.832 personas durante el mes y vuelve a superar ligeramente los 200.000. Entre los hombres, el desempleo registrado sube en 20.428 y se sitúa en 971.528.
Sorprende que los jóvenes, que suelen ser quienes más rotan entre contratos temporales, vuelvan a cruzar esa barrera psicológica de los 200.000. Si tienes menos de 25 años y estás en esa situación, no es momento de desanimarse: la campaña navideña y los programas de primer empleo suelen abrir puertas en noviembre y diciembre.
Si quieres moverte ya, mi consejo es sencillo: actualiza el CV hoy mismo, deja tu perfil de LinkedIn en condiciones y apúntate en el SEPE aunque creas que no te hace falta. Es un trámite de diez minutos que te da acceso a ofertas, cursos y, llegado el caso, prestaciones. En nuestra web tienes guías para conseguir tu primer empleo sin experiencia.
Ofertas y empresas que contratan
Las ofertas con fecha exacta de hoy son difíciles de verificar, y no quiero venderte humo. Lo que sí circula con fuerza en los medios y portales esta semana, y que conviene comprobar directamente en la fuente oficial de cada empresa, es lo siguiente:
- BBVA: según este artículo, busca gestores comerciales en España y no exige experiencia, aunque se valora.
- SEPE: el servicio público de empleo mantiene miles de ofertas activas, cada una con su tipo de contrato, jornada, modalidad y retribución. Más detalles en esta información.
- Mercadona: las vacantes activas se publican en su sección «Trabaja en Mercadona».
- Primark: una nota publicada habla de contratación urgente de personal en toda España, sin pedir experiencia.
- InfoJobs y Cronoshare: miles de anuncios por ubicación; las fechas aparecen como «hace 22 h» o «5 de noviembre», así que filtra por «publicadas hoy».
Lo que pocos saben es que la mayoría de ofertas de grandes cadenas se cubren en las primeras 48 horas. Si ves una que encaja contigo, no lo dejes para el lunes. Y desconfía siempre de cualquier anuncio que te pida dinero por «gestionar» tu candidatura: ninguna empresa seria lo hace.
Campaña de Navidad: qué esperar
Noviembre es el mes en el que empiezan las incorporaciones temporales en comercio, logística y atención al cliente. Randstad calculó el año pasado que el Black Friday y el Cyber Monday generaron cerca de 110.830 contrataciones en España, una cifra muy parecida a la del año anterior, y El Corte Inglés abrió proceso para cubrir 6.000 puestos en su campaña 2025/2026. Todavía no he encontrado una previsión específica de 2026 para España, así que tómalo como referencia de tendencia y no como promesa.
En la práctica, un contrato de campaña rara vez dura más de enero, pero es la mejor puerta de entrada. Muchos empleados de reposición o caja acaban quedándose si demuestran puntualidad y ganas. Un caso típico: alguien entra en un almacén logístico el 20 de noviembre «solo para el Black Friday» y en febrero le ofrecen seis meses más. No es lo habitual, pero ocurre más de lo que parece.
Si buscas ese tipo de empleo, tienes más información en nuestra guía de empleo en la campaña de Navidad.
Vídeo: «Así ha evolucionado el empleo en número de afiliados a la Seguridad Social», canal DATADISTA (licencia Creative Commons).
Portales recomendados para buscar hoy
Para no perder tiempo, estos son los sitios donde yo empezaría la búsqueda un sábado por la mañana:
El portal del SEPE y su red autonómica son la base: ofertas verificadas y acceso a formación. InfoJobs sigue siendo el rey para perfiles de oficina, comercial y técnico. LinkedIn funciona mejor si ya tienes cierta experiencia y quieres que te encuentren. Indeed agrega mucho y permite filtrar por fecha. Y no te olvides de las webs de empleo de las propias empresas, donde a veces aparece la vacante antes que en ningún agregador.
Una última recomendación editorial: no te presentes a veinte ofertas con el mismo CV. Personaliza el titular y las tres primeras líneas para cada una. Te llevará diez minutos más por candidatura y se nota muchísimo en las tasas de respuesta.
Conclusión: qué te llevas de hoy
La foto de octubre es de máximos de empleo con un paro que sube por la entrada de nuevos demandantes. Para quien busca trabajo, la lectura práctica es clara: el mercado absorbe gente, pero hay más competencia en algunos segmentos, sobre todo entre los más jóvenes. Aprovecha la campaña de Navidad, mueve tu perfil y vigila las ofertas de grandes empresas.
Preguntas frecuentes
¿Por qué sube el paro si hay récord de afiliados?
Porque la regularización de extranjeros hace que más personas cotizen, pero también que otras se inscriban por primera vez como demandantes de empleo.
¿Cuántos parados registrados hay en España?
2.422.633 en octubre de 2026, según los datos de la Seguridad Social publicados el 4 de noviembre; 21.133 menos que un año antes.
¿Cuándo se publican los próximos datos de paro?
Los datos mensuales de paro registrado y afiliación se publican en los primeros días laborables de cada mes; los de noviembre llegarán a principios de diciembre.