Es sábado 10 de octubre de 2026 y el mercado laboral español acaba de cerrar septiembre con un dato que merece una lectura tranquila: hay más gente cotizando que nunca, pero el paro registrado ha vuelto a subir un poco. Parece contradictorio, y sin embargo no lo es. Te explico qué hay detrás de las cifras y cómo puedes aprovecharlas si estás buscando trabajo estos días.
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Afiliación y paro de septiembre: los números
Empecemos por lo básico. Según los datos sectoriales publicados por el Ministerio de Agricultura a partir de las cifras de septiembre de 2026, la Seguridad Social cerró el mes con 22.437.553 afiliados. Son 92.327 más que en agosto (un 0,41 %) y 739.888 más que hace un año, un 3,41 % en tasa anual.
El paro registrado, por su parte, subió en 23.587 personas (un 1,00 %) y se quedó en 2.379.505 desempleados. Ahora bien, si miras el año completo la película cambia: hay 42.160 parados menos que en septiembre de 2025, un descenso del 1,74 %.
¿Por qué sube el paro en septiembre? Porque es un mes de transición. Termina la temporada alta del turismo, se acaban contratos de verano y a la vez arranca el curso escolar, que genera empleo en educación y servicios. Lo más llamativo es que, aun así, la afiliación crece con fuerza: BBVA Research estima que, descontando estacionalidad y efecto calendario, el aumento mensual real rondaría las 103.000 personas.
En la práctica esto significa que quien busca trabajo hoy compite en un mercado con más actividad, aunque con mucho movimiento de entrada y salida. Un camarero de temporada en la costa, por ejemplo, ya está mirando ofertas en estaciones de esquí o en campañas de Navidad.
La regularización de migrantes mueve la aguja
Hay un factor que explica buena parte del récord. El Salto atribuye el impulso a los 421.000 afiliados extranjeros que proceden del proceso de regularización extraordinaria. BBVA Research añade que desde abril, cuando arrancó ese proceso, los cotizantes de nacionalidad extranjera han aumentado en 484.400 hasta los 3.636.000.
Sorprende lo rápido que se ha notado. Mucha gente que ya trabajaba sin papeles ha pasado a cotizar, así que parte del «nuevo empleo» es empleo que ya existía pero estaba en la economía sumergida. Eso no resta valor al dato (más derechos, más cotizaciones, más protección), pero conviene leerlo con matices: no todo es creación de puestos desde cero.
Si eres extranjero y estás en este proceso, tenemos una guía específica en nuestra web sobre cómo encontrar trabajo en España siendo migrante. Merece la pena echarle un vistazo antes de enviar currículums.
EPA y contratos: qué dicen los datos de fondo
Para tener perspectiva, recordemos la EPA del segundo trimestre de 2026. Según el análisis de Adecco Institute, la tasa de paro bajó hasta el 9,87 %, el nivel más bajo para un segundo trimestre desde antes de la crisis financiera, con 486.000 ocupados más. El mismo análisis avisa de señales de desaceleración estructural, es decir, que el ritmo de mejora ya no es tan fuerte.
La Cámara de Comercio, según recogió Forbes España, prevé que la ocupación crezca un 1,6 % este año, unos 360.000 puestos nuevos, y recuerda que parte del dato se debe a la estacionalidad del turismo y la hostelería.
En cuanto a contratos, Funcas indica que los registrados hasta agosto crecen un 4,8 % respecto al mismo periodo del año pasado, y que el aumento se nota más en los indefinidos que en los temporales. CCOO, para agosto, sitúa los indefinidos en el 38,5 % del total. Todavía no tenemos las cifras de contratos de septiembre, así que habrá que esperar a la nota del Ministerio de Trabajo y del SEPE.
Y un dato de contexto que casi nadie recuerda: el paro de agosto subió en 44.419 personas, pero fue el mejor dato de agosto desde 2007, según Moncloa.com. Es decir, incluso las subidas «malas» son hoy más suaves que las de hace años.
Si quieres entender por qué hay a la vez tanto paro y tantas vacantes sin cubrir, este vídeo con licencia Creative Commons (de 2022, pero el fenómeno sigue vigente) lo explica de forma muy clara:
Dónde buscar ofertas esta semana
Con los datos en la mano, toca lo práctico. No hemos podido verificar ofertas concretas publicadas hoy sábado, así que prefiero no inventarte vacantes: te dejo los portales donde se publican a diario y qué buscar en cada uno.
- SEPE y los servicios autonómicos de empleo: ofertas públicas, formación gratuita y gestión de la prestación.
- InfoJobs: el más usado en España; filtra por «últimas 24 horas».
- Indeed: muy bueno para logística, comercio y hostelería.
- LinkedIn: imprescindible para perfiles técnicos y de oficina.
Eso sí, no te limites a mirar portales. Muchas campañas de otoño e invierno (comercio, logística de Navidad, esquí) se cubren con candidaturas directas a las empresas. Tienes una guía completa sobre cómo solicitar empleo en grandes empresas que te puede ahorrar tiempo.
Consejos prácticos para otoño
La verdad es que octubre es uno de los mejores meses para moverse. Las empresas cierran presupuestos, planifican campañas y muchas retoman procesos de selección que pararon en agosto. Un ejemplo claro: quien envía su candidatura la primera quincena de octubre suele competir con menos gente que en enero, cuando todo el mundo se propone «cambiar de trabajo».
Algunas ideas para esta semana:
Primero, actualiza tu currículum y adáptalo a cada oferta; los filtros automáticos descartan mucho antes de que lo lea una persona, y tenemos una guía sobre cómo superar los filtros ATS. Segundo, cuida tu perfil de LinkedIn: los reclutadores lo miran incluso cuando solo les has mandado un correo. Tercero, si cobras prestación, revisa tus obligaciones con el SEPE para no perder cuantías por un despiste.
Y una valoración personal: con tanta cifra récord es fácil pensar que encontrar trabajo ya es sencillo. No lo es del todo. Hay sectores con falta de personal y otros donde la competencia sigue siendo feroz. Lo que pocos saben es que ayuda mucho mirar fuera de tu provincia o de tu sector habitual durante unas semanas, aunque sea solo para tantear.
Conclusión y preguntas frecuentes
Septiembre deja 22,4 millones de afiliados, un paro registrado de 2,38 millones y una subida mensual del desempleo que es, sobre todo, estacional. El empleo crece, la regularización de migrantes empuja las cifras y el ritmo general se modera. Tú, mientras tanto, tienes un otoño con margen para moverte.
¿Cuántos afiliados a la Seguridad Social había en septiembre de 2026?
22.437.553 personas, 92.327 más que en agosto y 739.888 más que un año antes, según los datos sectoriales del Ministerio de Agricultura.
¿Por qué sube el paro en septiembre si crece el empleo?
Porque termina la temporada de verano y se extinguen muchos contratos temporales de turismo y hostelería, mientras que la afiliación sigue creciendo por el inicio del curso y la regularización de migrantes.
¿Dónde puedo ver ofertas de empleo actualizadas?
En el SEPE, los servicios autonómicos de empleo, InfoJobs, Indeed y LinkedIn, además de las secciones de empleo de las propias empresas.
Ofertas relacionadas: consulta más noticias y ofertas en elbuscadordempleos.com, como nuestra edición del 9 de octubre.
