Hoy, 15 de octubre de 2026, el mercado laboral español nos deja una de esas fotos que parecen contradictorias: récord de gente cotizando y, a la vez, más parados inscritos que el mes anterior. Si estás buscando trabajo, te interesa entender qué hay detrás, porque de ello depende dónde conviene mover tu currículum esta semana. Vamos a repasar los datos más recientes, qué sectores están tirando y cómo aprovechar el otoño.
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Récord de afiliación y paro al alza en septiembre
Los datos de septiembre, difundidos a comienzos de este mes, dibujan un panorama curioso. El paro registrado subió en 23.587 personas y se quedó en 2.379.505, según recogen medios como Moncloa.com. Pero ojo: es la cifra más baja para un mes de septiembre desde 2007, y en comparación con un año antes hay unas 42.160 personas menos en las listas.
Al mismo tiempo, la Seguridad Social sumó 92.327 afiliados en el mes, el mejor septiembre de toda la serie, y la media supera los 22,4 millones de cotizantes, con un crecimiento interanual del 3,41%. La ministra Elma Saiz destacó que el 28 de septiembre se tocó un máximo histórico de 22.576.593 afiliados. Puedes leer otro resumen en Que.es.
¿Cómo se entiende que suban a la vez el empleo y el paro? Septiembre siempre es un mes raro: termina la temporada de verano en hostelería y turismo, vuelve la actividad educativa y mucha gente se apunta al paro tras el parón estival. Lo más llamativo es que, aun así, el saldo de ocupados sigue creciendo con fuerza.
Un ejemplo muy típico: un camarero con contrato de temporada en la costa que acaba en septiembre figura como parado en octubre, mientras que un auxiliar administrativo que firma en un colegio o una academia suma como afiliado. Sumando y restando, el mercado crece. En la práctica esto significa que no todos los parados son «nuevos» y que mucha oferta cambia de sector en otoño.
La regularización extraordinaria cambia las cifras
Hay un factor que pesa mucho en los números de este otoño: la regularización extraordinaria de personas extranjeras. Según los datos publicados, aportó 421.306 afiliados a la Seguridad Social a 30 de septiembre, con Colombia (118.485) y Venezuela (71.999) a la cabeza por país de origen. Además, 56.476 de las personas inscritas como paradas llegaron por esa vía, tal y como detalla El Salto.
Esto explica en parte por qué suben a la vez afiliados y parados: quien regulariza su situación puede cotizar, pero también inscribirse como demandante de empleo para acceder a formación y ofertas públicas. Sorprende lo rápido que se ha notado el efecto en las estadísticas.
Si eres extranjero y estás pensando en dar este paso, merece la pena que revises con calma los requisitos oficiales y tengas a mano tu documentación antes de lanzarte a enviar candidaturas. Un detalle que se olvida: muchas empresas piden el permiso de trabajo ya en la primera criba, así que tenerlo claro te ahorra semanas.
Y si trabajas en selección, ojo: hay miles de perfiles nuevos y bien preparados entrando en el mercado. La competencia por las vacantes de logística, hostelería, cuidados y construcción, que son los sectores donde más se nota, va a subir.
Qué dicen los datos de julio y de la EPA
Para ponerlo en perspectiva, conviene mirar atrás. En julio de 2026 España superó por primera vez los 22,5 millones de afiliados medios, con 22.508.065 ocupados, según los datos del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. La afiliación creció en 41.727 personas respecto a junio y en 642.562 durante los últimos doce meses.
La Encuesta de Población Activa del primer trimestre de 2026, por su parte, situó la tasa de paro en el 10,8%, con unos 2,71 millones de desempleados. El empleo bajó en 170.300 personas respecto al trimestre anterior, pero se mantiene con +527.600 ocupados sobre un año antes, de acuerdo con un resumen de Randstad.
La próxima EPA, la del tercer trimestre, se publica a finales de este mes, y ahí sí veremos si el verano dejó un buen saldo. Mi consejo: no te quedes solo con el titular, porque la EPA y el paro registrado miden cosas distintas. El paro registrado cuenta solo a quienes están inscritos en el servicio público de empleo; la EPA es una encuesta a hogares y suele ofrecer cifras más altas de desempleo.
Otro dato curioso: según un informe de Randstad, los puestos ligados a la inteligencia artificial representaron solo el 0,27% de las ofertas en España en el primer trimestre de 2026. Mucho ruido mediático, pero todavía poco volumen de ofertas reales. Eso sí, las empresas que contratan estos perfiles pagan bien y no encuentran gente suficiente.
Dónde buscar ofertas hoy
Te soy sincero: hoy no hay una oferta estrella que merezca un titular. Lo que sí funciona es tener claro por dónde mirar cada mañana. Estos son los sitios que de verdad uso y recomiendo:
- Portal de Empleo del SEPE: es la fuente oficial y reúne ofertas de empresas de toda España, además de cursos de formación.
- InfoJobs: el portal generalista más conocido, con filtro por fecha de publicación.
- Indeed: agrega miles de anuncios y permite alertas por correo.
- LinkedIn Empleos: imprescindible para perfiles cualificados y de tecnología.
- EURES: para quien quiera trabajar en otros países de la UE.
Entre unos y otros, una buena rutina es dedicar veinte minutos por la mañana a revisar las ofertas nuevas del día y otros veinte por la tarde a enviar candidaturas personalizadas. Las vacantes más recientes tienen muchas más posibilidades de respuesta que las que llevan semanas publicadas.
Vídeo (licencia Creative Commons): «¿Por qué en España hay tanto paro y a la vez tantas vacantes sin cubrir?», del canal Pablo Gimeno TV.
Consejos para esta semana
Con tantas cifras, toca bajar a tierra. Estas son las cosas que de verdad mueven la aguja cuando buscas trabajo en otoño:
Mira hacia la campaña de Navidad. Empresas de comercio, logística y reparto empiezan a contratar ahora. Si te apuntas pronto, tienes ventaja sobre quien espera a noviembre. Muchos contratos de campaña acaban convirtiéndose en indefinidos, aunque no todos.
Adapta el currículum a cada oferta. Lo que pasa es que muchos candidatos mandan el mismo CV a cien anuncios. Cambia el titular, pon primero la experiencia relevante y usa las palabras clave del anuncio. Los filtros automáticos de las empresas lo agradecen.
Aprovecha la formación gratuita. Si estás inscrito como demandante, pregunta en tu oficina de empleo por cursos subvencionados. Un certificado de profesionalidad abre puertas que un currículum sin titulación no abre.
Cuida tu perfil de LinkedIn. Una foto decente, un titular claro y tres o cuatro logros medibles marcan la diferencia. Los reclutadores buscan ahí antes de llamarte.
Ahora bien, no te agobies con los números. Que haya récord de afiliados significa que hay trabajo; que el paro suba un poco en septiembre es casi un ritual cada año. Tu objetivo es entrar en la lista de los que encuentran empleo, y para eso la constancia pesa más que cualquier estadística.
Preguntas frecuentes
¿Por qué sube el paro en septiembre si hay récord de afiliados?
Porque terminan muchos contratos de temporada de verano y, a la vez, se incorporan trabajadores a otros sectores. Además, la regularización extraordinaria ha aumentado tanto las altas en la Seguridad Social como las inscripciones como demandantes de empleo.
¿Cuándo se publican los datos de paro de octubre?
Los datos de paro registrado y afiliación de octubre se publican normalmente a comienzos de noviembre. La EPA del tercer trimestre se publica a finales de octubre.
¿Dónde encuentro las ofertas de empleo más recientes en España?
Lo más práctico es combinar el Portal de Empleo del SEPE con portales como InfoJobs, Indeed y LinkedIn, filtrando siempre por fecha de publicación y activando alertas por correo.
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