Hoy, 22/10/2026, el mercado laboral español sigue dando titulares contradictorios: el paro registrado está en su nivel más bajo para un septiembre desde 2007 y, a la vez, sube respecto a agosto. Si te parece raro, tranquilo, tiene explicación. Y si estás buscando trabajo, esa explicación te interesa más de lo que parece.
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Paro de septiembre: mínimo desde 2007 pese a la subida mensual
Según los datos publicados a principios de octubre, el paro registrado subió en 23.587 personas en septiembre y quedó en 2.379.505 desempleados. Es la cifra más baja para ese mes desde 2007. Comparado con hace un año, hay 42.160 parados menos, un 1,74 % menos, según recoge Moncloa.
Lo más llamativo es el motivo del repunte mensual. Unas 56.476 personas se inscribieron como demandantes tras acogerse a la regularización extraordinaria de migrantes. Dicho de otro modo: no es que se destruya empleo, es que mucha gente que antes no podía figurar en las listas ahora sí aparece.
Un ejemplo práctico. Imagina a alguien que lleva dos años trabajando en negro en una cocina de Valencia. Con los papeles en regla, se apunta al SEPE para poder optar a ofertas, a formación y, en su momento, a prestaciones. Esa persona entra en la estadística de paro, pero lo hace precisamente porque da el paso hacia un empleo formal. Si lo miras así, el dato pierde dramatismo.
Ahora bien, tampoco conviene quedarse solo con el titular optimista. El paro femenino subió en 9.648 mujeres hasta 1.428.405, según Que.es, y eso sigue marcando una brecha que arrastramos desde hace años.
Récord de afiliación a la Seguridad Social
La otra cara de la moneda es la afiliación. Septiembre sumó 92.327 cotizantes, su mejor septiembre de la serie histórica, y el total ronda los 22,4 millones de afiliados, con 68 meses seguidos de subidas, según El Salto.
Hay un matiz que merece atención: las fuentes no coinciden al cien por cien. Finanzas24 habla de 22.437.553 trabajadores activos y de 421.306 afiliados aportados por el proceso de regularización a 30 de septiembre. Las cifras redondas varían según el criterio (media mensual, último día del mes, régimen incluido). Si necesitas el dato exacto para un trabajo o un informe, acude a la nota oficial del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones.
En la práctica, esto significa que hay más gente cotizando que nunca y que la regularización está empujando buena parte de esa subida. Lo que pocos cuentan es que esos nuevos afiliados se concentran en sectores como hostelería, agricultura, cuidados y construcción, justo donde más cuesta cubrir vacantes.
Qué pasa en las comunidades: Euskadi y Extremadura
La media nacional esconde realidades muy distintas. En Euskadi el paro subió en 2.389 personas hasta 109.237, pese a sumar 10.336 afiliados más, según Moncloa. Parece una paradoja, pero responde a lo mismo: más gente trabajando y, a la vez, más gente inscrita buscando.
En Extremadura el panorama fue peor: 1.120 parados más y 4.826 cotizantes menos, según Moncloa. Aquí sí hay un componente estacional claro, con el final de campañas agrícolas y turísticas.
Si vives en una región con más paro y puedes moverte, vale la pena mirar ofertas en comunidades vecinas. Eso sí, calcula bien el coste de la vivienda antes de lanzarte: un sueldo algo mayor en una ciudad cara puede quedarse en nada.
Dónde buscar ofertas vigentes y cómo evitar fraudes
Hoy no hemos podido verificar ofertas concretas fechadas el 22 de octubre, y preferimos no inventarte ninguna. Lo que sí podemos darte son las vías fiables para encontrar vacantes reales:
- Empléate (SEPE): el portal oficial de intermediación, al que se accede desde la web del SEPE.
- Servicios autonómicos de empleo: cada comunidad publica sus propias ofertas, como el Servicio Andaluz de Empleo, con cientos de vacantes abiertas.
- Webs de empleo de las propias empresas: grandes compañías suelen abrir procesos continuos de selección.
- Portales generalistas: sirven para comparar, pero comprueba siempre que la oferta esté vigente.
Y ojo con las estafas. Maldita.es ha alertado en las últimas semanas de falsos anuncios que usan nombres de empresas conocidas, y de bulos sobre supuestas contrataciones masivas para extranjeros. La regla de oro es sencilla: si te piden dinero, datos bancarios o te escriben por SMS con prisas, desconfía.
Consejos para moverte en este mercado
Con paro en mínimos históricos para la época y vacantes sin cubrir, el poder de negociación del candidato mejora, sobre todo en perfiles técnicos y sectores con falta de personal. Algunas ideas para aprovecharlo:
Primero, actualiza tu CV con logros medibles, no solo tareas. «Reduje un 15 % los errores de facturación» pesa más que «responsable de facturación». Segundo, inscríbete como demandante en el SEPE aunque tengas dudas: te da acceso a formación subvencionada y a ofertas que no salen en otros portales. Tercero, no envíes el mismo CV a todo el mundo; adaptarlo a cada oferta lleva diez minutos y se nota.
La verdad es que muchos candidatos pierden oportunidades por no hacer seguimiento. Un correo breve a los cinco días de postular puede ponerte por delante de otros cien. No es magia, es constancia.
Vídeo de Pablo Gimeno TV (licencia Creative Commons) sobre el desajuste entre paro y vacantes.
Portales recomendados para seguir buscando
Además de los ya citados, te conviene guardar en favoritos el portal del SEPE y el servicio de empleo de tu comunidad. Aquí, en El Buscador de Empleos, vamos recopilando cada día lo que mueve el mercado para que no tengas que rastrear veinte webs.
Preguntas frecuentes
¿Por qué sube el paro si hay récord de afiliación?
Porque ambos datos miden cosas distintas. Muchas personas recién regularizadas se inscriben como demandantes de empleo mientras otras empiezan a cotizar. Las dos cifras pueden subir a la vez.
¿Dónde veo las cifras oficiales de paro?
En las notas mensuales del Ministerio de Trabajo y Economía Social y del SEPE, que se publican en los primeros días de cada mes.
¿Cómo sé si una oferta de empleo es falsa?
Desconfía si te piden pagos, datos bancarios o si el contacto llega por SMS o redes sociales sin proceso de selección. Comprueba siempre la oferta en la web oficial de la empresa.
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